STEP INTO YOUR LIGHT
Welcome, Women!
Willkommen bei Yoga Moon!
Wir kreieren ganzheitliche Yoga-Konzepte, in Form von Retreats, Online Yoga Sessions, Workshops und One-on-one Teachings, in einem freigeistigen, zeitgerechten Kontext, bei dem die Verbindung zu unserer Weiblichkeit im Mittelpunkt steht. Immer in Verbindung mit der Natur, unserem natürlichen Lebenszyklus, sowie zu aktuellen Themen, mit denen wir Dich als FRAU auf allen Ebenen bewegen, inspirieren und bestärken möchten.
Mit unseren Season Ceremonies und Moon Gatherings möchten wir Dich als 'Frau von heute' zu einem neuen Bewusstsein des Miteinanders bewegen.
Alles MADE WITH LOVE, versteht sich...
upcoming events & news
Stay Home Online Retreat
23.-30. Januar 2021
Selfcare Women Retreat
mit Iris & Katrin
Dieses Retreat haben wir so Individuell konzipiert, wie Du es bist! Mit täglichen Video Sequenzen und einer super easy Guideline, baust Du Dein Retreat in Deinen Tagesablauf ein, wie es für Dich passt.
LIVE: Samstag, 16. Januar,
10-11:30 Uhr
Vinyasa FLow Yoga
'Bleib geschmeidig, Baby!'
Du hast ein Lockdown-Tief? Dann log Dich da mal aus, hüpf auf die Matte und komm voll in Deinen positiven Flow zurück! Mit einer 90 minütigen Vinyasa Yoga Einheit, bringt Dich Iris zu innerer Gelassenheit, körperlicher Geschmeidigkeit, einer lächelnden Seele und zu mehr Energie, die alles Negative in Dir auflöst! Auf allen Ebenen! Versprochen! :-) *Start your weekend right!* Alle Levels sind willkommen - jeder so, wie er kann. Ich freu mich auf Dich!
90 Minuten = 15 Euro inklusive Video zum Download
LIVE: Jetzt immer Montags
19:30-21:00 Uhr
Yin Yourself!
***WÖCHENTLICHER KURS - einzeln oder im Abo buchbar!*** Yin Yourself! Ein wunderbar ausgleichender und erdender Wochenstart auf allen Ebenen! Iris leitet Dich durch eine sanfte und ruhige Yin Yoga Stunde, die Dich bis in die Tiefe entspannt und Dir neue Energie gibt. Durch regelmäßiges Praktizieren von Yin Yoga wirst Du beweglicher, Blockaden und Schmerzen lösen sich auf, Dein Hormonsystem wird ausgeglichen und Du stellst eine neue Verbindung zu Deinem Körper und Deinen innersten Bedürfnissen her. Sehr zu empfehlen, für alle, die einen stressigen Alltag haben und sich ständig 'getrieben' fühlen. Das hier ist ein Verwöhnprogramm - besser als jeder SPA-Besuch. *Start your week right! Alle Levels sind willkommen!
90 Minuten = 15 Euro inklusive Video zum Download
Yoga Videos
Für alle, die nicht Live dabei sein können - Hier gibt's unsere Live Sessions als Aufzeichnung, sowie hochwertig produzierte Yoga Videos für Dich - wann immer Du willst, wo immer Du willst - ab 4,99 zum Streamen und ab 9,99 zum Download
WOMAN
SOUL FOOD
MIT NADJA
Ernährungsberatung neu definiert
Nadja ist unser Ass in Sachen Ernährung. In ihren Ernährungsberatungen passt sie Nahrungsmittel, Rezepte individuell Deinen Bedürfnissen, Vorlieben, Yoga-Routinen, Lebensumständen und auf Wunsch sogar Deinem 'Dosha' nach Ayurveda UND DEINEM ZYKLUS an!
Sie erstellt Dir damit einen perfekten Plan für Wohlbefinden, Genuss und mehr Vitalität!
what women say
Feedback
— Jessica, Deep Diving Nordsee Flow / September 2018
WHAT WOMEN SAY
"Yoga Retreats made with LOVE -treffender könntest du deine Retreats nicht beschreiben.
Ich danke dir aus tiefstem Herzen für die wunderbare Zeit im Kubatzki. Du füllst die Orte und Momente des Rückzuges mit so viel Liebe, Harmonie, Licht und wundervollen Impulsen. Auch wenn das Retreat nur knapp 4 Tage ging hast du es geschafft in mir so viel zu bewegen und anzustoßen.
Du bist ein Geschenk für alle die mit deinen Retreats eine Reise zu sich selbst antreten!