MOONRISE GUIDES
Iris ist Yogalehrerin, Mutter, Tochter und vor allem eine Frau, die Yoga in einem freigeistigen und zeitgerechten Kontext versteht und lebt.
In ihrer Yogapraxis, wie in ihrem Alltag, kultiviert sie seit vielen Jahren die Verbindung zu ihrer Weiblichkeit auf einer ganzheitlichen Ebene und hat erkannt, wie elementar diese Verbindung in ihr selbst für ein gesundes und erfülltes Leben in der heutigen Zeit ist.
So hat sie das Moonrise Women Retreat-Konzept entwickelt, womit sie sich an die 'Frau von heute' wendet, die sich selbst verwirklichen will, aber irgendwo zwischen den alten Rollenbildern und der neuen Emanzipierung steht und dabei die Sehnsucht nach ihrer weiblichen Ganzheit spürt und diese Verbindung wiederfinden will.
Die Umsetzung der ersten beiden Moonrise Retreats 2019, hat ihr großartiges Feedback eingebracht hat und sie darin bestätigt, dieses Konzept weiter wachsen zu lassen.
2020 begrüßt Iris Nadja mit im Team, die uns mit ihren Kochkünsten auf der kulinarischen Ebene ergänzen und durch eine vielseitige Esskultur nach Ayurveda leiten wird.
Mehr über uns:
PROGRAMM
Freitag, 10. Juli
WELCOME CEREMONY & DINNER
Samstag, 11. Juli
sACRED morning Ritual
Tee & Smoothies
Vinyasa Yoga
BIG BREAKFAST
soul journaling & creative flow
Freizeit
YIN YOGa
Dinner
SACRED Evening Ritual
Sonntag, 12. Juli
sACRED morning Ritual
Tee & Smoothies
5 rhythms dance
BIG BREAKFAST
creative flow
Freizeit
Hatha Flow Yoga
Dinner
healing ceremony
Montag, 13. Juli
BIG BREAKFAST
CLOSING CEREMONY
(Änderungen vorbehalten)












Der kulinarische Aspekt ist für uns ein äußerst wichtiger Teil des Retreats,.
Wir wollen uns wohl gesättigt fühlen, köstliche Speisen genießen und Körper & Seele mit guten Dingen verwöhnen. Dafür haben wir eine Expertin dabei - unsere eigene Köchin, die unser Retreat mit einer herrlich frischen Sommerküche, ganz nach dem ayurvedischen Prinzip bereichern wird. Alles is Bio- & Demeterqualität!
Nadja serviert:
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Early Bird Smoothies & Tee nach dem Morgenritual - die perfekte Grundlage für die anschließende Yogapraxis
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Big Breakfast - warme und kalte, süße & herzhafte Speisen, Kaffee, Tee, frische Säfte
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Sweet Snacks - für den Hunger zwischendurch steht tagsüber frisches Bananenbrot und anderes Gebäck, sowie Obst & Getränke bereit
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Dinner Delicious - Nach der Abend-Praxis gibt's drei Gänge ayurvedische Fusion Küche = wir freuen uns auf köstliches Schlemmen!


was Dich erwartet
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A WORM & WILD WOMEN GATHERING
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KUNDALINI YOGA
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YIN YOGA
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VINYASA YOGA
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ECSTATIC DANCE
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MEDITATION
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HEALING SOUL JOURNEYS
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RITUALS
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SELBSTMASSAGE
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CREATIVE FLOW
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SOUL JOURNALING
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SILENT BEACH WALKS
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SUNRISE NATURE MEDITATION
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BODY ART
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SOUL PHOTOGRAPHY
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WOMB CEREMONY
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SONNE,SAND & MEER

Du wünschst Dir, wieder voll und ganz in Deine Kraft zu kommen? Endlich zu erfahren, wie befreiend wahre Selbst-Liebe ist und wie es sich anfühlt, wenn alles eins ist? Du fragst Dich, was noch möglich ist?
EMBODY YOURSELF
The art of
BEING YOU
Wer bist Du ? Befreie Dein inneres Ich . Auf allen Ebenen Deines Seins .
LEUCHTE – in Deinem höchsten Selbst!
Mit diesem Retreat bieten wir Dir wahre Transformation in Form von Embodiment Arbeit, Achtsamkeitsübungen, Ritualen und Healthy Habits, die Dich auf dem Weg zur Befreiung Deines Seins begleiten. Entfalte Deine Superkräfte und lass jede Deiner Körperzellen mit Licht und Liebe durchfluten, bis sie vibrieren und wir alle gemeinsam schwingen.
Du gelangst wieder tiefen Zugang zu Deiner Intuition, zu Deiner Weiblichkeit
und zu Deinem inneren Frieden.
PURES EMBODIMENT
Du durchlebst alle Facetten Deiner Selbst, gibst all Deinen Gefühlen Raum, sich zu zeigen und auszudrücken. Du begegnest Dir, von Deiner sanftesten bis hin zur wildesten und unbändigsten Version Deiner Selbst. Dadurch befreist Du alle Konditionierungen, auferlegten Grenzen, Blockaden und nicht authentischen Teile Deiner Selbst. Du kommst in eine tiefe und liebevolle Verbindung mit Dir selbst und Deinem Körper.
ES GEHT TIEF.
ES WIRD BUNT, WILD, FREI
& SPÜRBAR...
Wir begleiten Dich von Tag zu Tag mit auserwählten Praktiken und gehen immer einen Schritt weiter.
Das Farbenspiel Deiner Seele wird auf Deinem Körper sichtbar.
Durch diesen ekstatischen Seins-Zustand gelangst Du in einen kreativen und intuitiven Flow, der es Dir ermöglicht, Dich völlig frei zu fühlen – im Kreise der Frauen – und dies in Form von Farben zu manifestieren. Wir feiern uns gegenseitig und bestärken uns, noch größer und weiter zu werden.
MACH ES SICHTBAR!
Wir schwingen die Frequenz der Fülle und halten diesen Moment Deines höchsten Selbst in Fotografie fest. Du, als lebendige bunte Seele, damit Du Dich wieder als solche begreifst und beim täglichen Blick darauf, wieder spielend leicht in den Fluss der Fülle und Liebe kommst. In das Gefühl der Verbindung. Mit Dir selbst, Deinen Mitmenschen und der Welt.
Es wird höchste Zeit, dass die Welt Dich zu spüren bekommt!


Deine Guides
Iris & Selina
"Selina und Iris haben eine so herzliche und offene Atmosphäre geschaffen, dass es ein leichtes war aus sich herauszukommen, Gedanken und Gefühle zuzulassen, eine Verbindung zur ganzen Gruppe zu spüren und auch einfach Freude und Spaß zu haben. Ein großartiges und abwechslungsreiches Workshop-Programm, durch das ich strahlend bunt und berührt nach Hause geschwebt bin. Ein Genuss auf allen Ebenen :)"
"Dieser Workshop mit euch, der war so grandios. So wunderschön. Ich bin so dankbar, dass ich diese Erfahrung machen durfte, mit meiner Tochter. Es war ein Geschenk. Ihr seid so wunderbar und harmoniert so gut miteinander. Die ganze Atmosphäre voller Liebe, voller Magie. Ich freue mich auf das nächste Mal mit euch!"
"Vielen Dank nochmal für die wundervollen MeTime-Stunden. Es war ein farbenfrohes, mutiges und kraftvolles Fest. Es ist im Alltag oft schwer, sich hinzugeben und bei sich zu bleiben. Aber ihr habt es uns leicht gemacht."

Dein Retreat-Programm
Sonntag, 06.08.
Individuelle Anreise
18:30-20:00
Welcome Ceremony
20:15 Uhr Dinner
Montag, 07.08.
8:45-10:15 Morning Practice
10:15-12:00 Frühstück
Freizeit
16:45-18:15
Evening Practice
18:30 Dinner
Dienstag, 08.08.
8:45-10:15 Morning Practice
10:15-12:00 Frühstück
Freizeit
16:45-18:15
Evening Ritual
18:30 Dinner
Mittwoch, 09.08.
8:45-10:15 Morning Practice
10:15-12:00 Frühstück
Freizeit
16:45-18:15
Sinnlichkeitsritual
18:30 Dinner
Donnerstag, 10.08.
8:45-10:15 Morning Ritual
10:15-12:00 Frühstück
Freizeit
16:45-18:15
Creative Flow
18:30 Dinner
Freitag, 11.08.
8:45-10:15 Morning Practice
10:15-12:00 Frühstück
Freizeit
16:45-18:15
Evening Practice
18:30 Dinner
20:30
Feuer Ritual
Samstag, 12.08.
8:45-10:15 Morning Practice
10:15-12:00 Frühstück
Freizeit
16:45-18:15
Rite of the Womb
18:30 Dinner
Sonntag, 13.08.
8:45-10:15 Closing Ceremony
10:15-12:00 Frühstück
Check-out bis 11:00
Individuelle Abreise
*Änderungen des Programms behalten wir uns vor

Location
Das Kubatzki & SPO
'Zu Hause als Gast' ist das Motto des wohl angesagtesten Yoga-Hotels Deutschlands in Sankt Peter-Ording. Und dies wird hier tatsächlich wahr gemacht.
Im perfekten Mix von Design und Gemütlichkeit, erwartet Dich ein Ort, an dem Du Dich wohlfühlen, genießen und loslassen darfst. Hier wird Yoga mit Lifestyle verbunden, undogmatisch, freigeistig und mit viel Liebe und Freude.
Das ist die perfekte Harmonie, die in Verbindung mit dem Motto von YOGA MOON steht, weshalb Iris bereits seit über 8 Jahren Retreats an diesem wundervollen Ort leitet.
Das Hotel ist unmittelbar am Deich gelegen, über den Du direkt zur Eiderstädter Halbinsel gelangst - ein endloser Sandstrand an der Nordsee. Hier verwöhnen die frische Nordsee-Luft und die unvergleichbare Weite Körper, Geist und Seele! Im August herrscht hier das herrlichste Sommer-Urlaub-Feeling.
Eine köstliche, regionale, vielseitige Kubatzki-Küche, sowie ein kleiner, aber feiner Saunabereich, der idyllische Garten, das mega Yogaloft und ein gutes Wellness-Angebot, runden Deinen Aufenthalt zu einem ganzheitlich erholsamen Urlaub ab!
Definitiv ein wahrer 'Place to be'!
zur Website: www.das-kubatzki.de
Buchung & Preise
Buchung & Bezahlung des Yoga Retreats laufen über YOGA MOON, Buchung & Bezahlung Deines Zimmer direkt über DAS KUBATZKI. Kontakt siehe unten.

Retreat
Preis: 650,- Euro
Die Preise gelten pro Person für das gesamte Retreat-Programm
Um Deinen Platz zu reservieren, bitte über das Buchungssystem buchen. Du kannst nicht alles auf einem bezahlen? wir nehmen auf Anfrage auch Anzahlungen für Deine Reservierung an.
Wir akzeptieren Paypal, Banküberweisung und Kreditkarte.
der Preis beinhaltet:
-
Yoga Nidra / Yin Yoga /Kundalini Yoga / Vinyasa Yoga
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Rituale, Meditation, Zeremonie
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Selbstmassage
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Creative Flow
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Soul Journaling, Positiv-Affirmationen, Heilreisen
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Reich gefüllte Goodie Bags mit hochwertigen Produkten
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alle Kosten, die für die Retreatveranstalterinnen anfallen (wie z.B. Reisekosten, Yogaraum-Miete Kubatzki (*wir zahlen 76 Euro pro Yogastunde an das Hotel)
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kostbare Körper- & Aromaöle von Doterra,
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Vorbereitung, Nachbereitung = Arbeitszeit
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Reisekosten.
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19 % Mehrwertsteuer
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& Loads of love!
Und das Kostbarste und Nachhaltige an unseren Retreats ist: Du kannst anschließend ALLES in Deinen Alltag einführen und jeden Tag davon zehren - as long as your are in the female cycle and beyond!!! Eine Investition in Dich selbst!
Hast Du noch Fragen? Wir sind jederzeit telefonisch & per Mail für Dich da! Kontakt