Awake your senses - Yoga im Paradies
das Moonrise Women Retreat 2023
Ich habe sie gefunden - die neue Traum-Location für Yoga Retreats im Süden - die 'Casa die Yoga' in Apulien, dem Stiefelabsatz von bella Itialia! Ein Ort, an dem wir im Mai 2023 zum nächsten Moonrise Retreat zusammen kommen.
Hier lassen wir uns von den Apuliern, die Meister darin sind, das Leben auf der langsamen Spur zu leben und die kleinen Freuden des Lebens zu genießen, inspirieren, das 'dolce far niente' (Das süße Nichtstun) zu genießen und es mit einer Yogapraxis zu ergänzen, die uns auf allen Ebenen unserer Weiblichkeit berühren, entspannen, verwöhnen und nähren wird.
Gegend & Location
Apulien ist im Mai schon wunderbar warm und perfekt für einen Frühstart in den Sommer, bei dem wir im Meer schwimmen und die italienische Sonne auf der Haut spüren können! Wir residieren in der 'Casa di Yoga', einer eleganten und gemütlichen Masseria (Landhaus), umgeben von Weinbergen und Olivenbäumen, in einer kleinen Stadt namens Salice Salentino, das nicht weit entfernt von den wunderschönen Sandstränden von Punta Prosciutto am Ionischen Meer, der Barockstadt Lecce und den felsigen Tauchbecken mit kristallklarem Wasser der Adria liegt.
I feel
Verwöhn-Programm für die Sinne
Yoga & Treatments
Ein MOONRISE RETREAT mit Iris steht für eine ganzheitliche Yogapraxis, die dich in Verbindung mit deiner Weiblichkeit und all ihren Facetten bringt. Du lernst Dich selbst besser kennen, deine Stärken und Schwächen zu erkennen, deine Kräfte zu bündeln und sie gezielt in deinem Alltag einzusetzen - ganz im Einklang mit deinem natürlichen Sein.
Auf diesem Retreat steht die Sinnlichkeit und der Umgang mit unseren Gefühlen im Vordergrund.
Unsere Yogapraxis beginnen wir an diesem magischen Ort mit besonders viel Sinnlichkeit - einer Morgenmeditation zum Sonnenaufgang. Im Anschluss erwecken wir unseren Körper durch eine fließende, geschmeidige Viyasa Yoga Praxis. Am Abend begeben wir uns in eine tiefe, regenerierende Yin Yoga Praxis, die hier und da mit kleinen Ritualen und Selbstmassage verbunden ist. Soul Journaling, Silent Walks und Ectsatic Dance runden das Programm zu einem transformativen Erlebnis ab.
...und wer mag, kann dieses runde Moonrise-Programm mit einer Tao-Massage bei Iris krönen. Diese kannst Du vor Ort buchen!
Programm
Donnerstag, 25.05.
Individuelle Anreise
Ab 13:00 Welcome Lunch & Snacks
16:30-18:30
Welcome Ceremony
& sanftes Yoga zum Ankommen
19:00 Dinner
Freitag, 26.05.
ab 7:00 Smoothies
8:00-9:30 Yoga Flow
9:30 Frühstück
Freizeit
Lunch 13:00 Lunch
18:00-19:30 Yin Yoga
20:00 Dinner
Samstag, 27.05.
7:00 Sunrise Meditation
7:30 Smoothies
8:00-9:30 Yoga Flow
9:30 Frühstück
13:00 Lunch
Freizeit/Ausflug
18:00-19:30 Yin Yoga
20:00 Dinner
Sonntag, 28.05.
7:00 Sunrise Meditation
7:30 Smoothies
8:00-9:30 Yoga Flow
9:30 Frühstück
13:00 Lunch
Freizeit/Ausflug
18:00-19:30
Yin Yoga
20:00 Dinner
Pfingstmontag, 29.05.
7:00 Sunrise Meditation
7:30 Smoothies
8:00-9:30 Ecstatic Dance
Frühstück
Freizeit
13:00 Lunch
16:30-18:30
Closing Ceremony & Yin Yoga
19:00 Dinner
Dienstag, 30.05.
Frühstück & Abreise individuell
(Änderungen vorbehalten)
Zimmer
Die Villa verfügt über 6 geräumige Zimmer mit jeweils einem eigenen Bad, die hervorragend zur Doppelnutzung geeignet sind. Die Betten sind alle im kingsize Format und wer will, trennt das Bett in zwei Einzelbetten - in jedem Zimmer machbar. Da das Haus eine begrenzte Zimmerzahl hat, werden maximal 2 Zimmer zur Einzelnutzung vergeben, wofür entsprechend mehr berechnet wird. (siehe Preise)
Preis
Unterkunft in der Casa di Yoga inkl. Vollverpflegung & allen Yogaeinheiten für 6 Tage/5 Nächte
im Doppelzimmer: 1.550,- Euro
im Einzelzimmer: 1.700,- Euro (nur 1x verfügbar)
*Bring a friend - Special Price: erhalte jeweils 10% Rabatt (155,- Euro!) für Dich und Deine Begleiterin, auf den regulären DZ-Preis bei einer Anmeldung zu zweit!
Mit Deiner Anmeldung wird zunächst nur eine Anzahlung von 650,- Euro fällig. Der Restbetrag ist entspannt später zahlbar.
Es besteht eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen, ab der das Retreat stattfinden kann.
Mehr Infos ins den AGB des Buchungsformulars
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell
Flüge bis Bari / Brindisi müssen eigenständig gebucht werden. Brindisi ist der näher gelegene Flughafen.
Ab Airport kannst Du den Shuttle Service der Yoga Villa zu folgenden Konditionen in Anspruch nehmen (oder ggf. mit einem Mietwagen kommen):
Shuttle Flughafen-Location:
Bari Airport - Location
4 Personen: 150,- p.Strecke
8 Personen: 180,- p.Strecke
Brindisi Airport - Location:
4 Personen: 60,- p.Strecke
8 Personen: 80,- p.Strecke
Ein Mietwagen vor Ort für Ausflüge und Strandfahrten oder ab Flughafen kann vorab innerhalb der Gruppe selbst organisiert werden. Ich vermittle euch dafür untereinander per Mail.
Dazu ein paar nützliche Hinweise von Casa di Yoga:
You can compare the car rental providers at www.autoeurope.com. From Bari it is a 1.5 hour drive along the breathtaking coast and from Brindisi it’s 30 minutes. Of course you can always grab a taxi at the airport or we can organise a transfer for you.
Lage Casa di Yoga: