Fester auf, Sonne rein!
Nach einem langen Winter für mich die schönste Form der Meditation: Fenster auf, Sonne auf die nackte Haut und einfach nur FÜHLEN ! ! ! 🌞🌞🌞
Über die Haut erwecken wir unsere Sinne und treten in Verbindung mit uns selbst. Das in Kombi mit dem Sonnenlicht ist beste Medizin, nimmt man es in Maßen auf. :-) 💛
Lust, ein bisschen mehr Deine Sinne zu erwecken und Dir selbst etwas Gutes zu tun, dann bist Du bei meinem SELFCARE HOME RETREAT genau richtig! Hier gibts Yoga, Meditation, Selbstmassage, Rituale, Soul Journaling und mehr in der DO IT YOURSELF Variante. Einfach für 30 Tage praktizieren wie und so oft Du willst. 🤗✌🏻👏🏻👏🏻