Wohnzimmereinrichtung

Yoga Personal Training - Privatstunden & kleine Gruppen im Raum Köln/Brühl

Yin Yoga / Vinyasa Flow Yoga / Hatha Yoga / Pränatal & Postnatal Yoga / Kinderyoga / Mama & Baby Yoga


mit Iris Jansen

Individuell wie Du es bist, ist mein Yoga Personal Training im Raum Köln und Brühl NRW für Dich und Deine Freunde. Private Yogastunden bei Dir zu Hause alleine und in kleinen Gruppen. Yoga für Frauen, Pränatal und Postnatal Yoga während der Schwangerschaft und danach, Yoga für Kinder ab 4 Jahren. Regelmäßig oder als Einzel-Event.

Yoga Privatstunden
Indoor Yoga

Yin Yoga / Vinyasa Flow Yoga / Hatha Yoga / Pränatal & Postnatal Yoga / Mama & Baby Yoga

 

Eine individuelle und ganzheitliche Yoga Guidance im One-on-One Format für Dich. Hier finden wir durch Gespräch, Soul Writing, Meditation und Visualisierung heraus, welche aktuellen Bedürfnisse in Dir schlummern, woraufhin ich mit Dir eine Yogaroutine ausarbeite, die sich Deinem Alltag und Deinen Bedürfnissen optimal anpasst.

KOSTEN

  • Erstgespräch 30 min. via Videocall/Zoom kostenlos 

  • 60 min. Privatstunde 65,- Euro einzeln / 4-er Abo 234,- (10 % Rabatt)

  • 90 min. Privatstunde 95,- Euro / 4-er Abo 342,- Euro (10 % Rabatt)

Termin nur nach Vereinbarung - bitte schreib mir eine Mail

Yoga Stretch

Yin Yoga / Vinyasa Flow Yoga / Hatha Yoga / Pränatal & Postnatal Yoga / Mama & Baby Yoga

 

Zusammen macht es noch mehr Spaß! Eine individuelle und ganzheitliche Yoga Guidance im Gruppen-Format für Dich und Deine Freundinnen/Verwandte/Nachbarinnen etc. Hier finden wir durch Gespräche, Soul Writing, Meditation und Visualisierungen heraus, welche aktuellen Bedürfnisse in Euch schlummern, woraufhin ich mit Euch eine Yogaroutine ausarbeite, die sich Eurem Alltag und Euren Bedürfnissen optimal anpasst.

Wenn nicht regelmäßig, gerne auch als Einzel-Event buchbar.

KOSTEN

  • Erstgespräch 30 min. via Videocall/Zoom kostenlos 

  • 60 min. Privatstunde 75,- Euro einzeln - Ihr teilt die Kosten untereinander auf / 4-er Abo 270,- (10 % Rabatt)

  • 90 min. Privatstunde 105,- Euro - Ihr teilt die Kosten untereinander auf / 4-er Abo 378,- Euro (10 % Rabatt)

Termin nur nach Vereinbarung - bitte schreib mir eine Mail

Privates Yoga für Kinder
Kinder machen Handstand

Privates Yoga für Kinder ab 4 Jahren in kleinen Gruppen von 2 bis 4 Kinder in spielerischer, kindgerechter Form in Eurem zu Hause. Kinderyoga ist eine großartige Möglichkeit, um unseren Kleinen einen Weg zur gesunden Bewegung, zur eigenen Körperempfindung, den eigenen, inneren Bedürfnissen und einer kindlichen Form der Entspannung und Ausgeglichenheit zu eröffnen. Spielerisch und in einer ausgewogenen Mischung von Austoben, Ausprobieren, Balancieren und Loslassen lernen sie Sonnengruss und die einzelnen Yogahaltungen kennen, zu meditieren und zu entspannen. Kaum zu glauben? Überzeugt Euch selbst, was Eure Kinder alles so können! ;-)

KOSTEN

  • Erstgespräch 30 min. via Videocall/Zoom kostenlos 

  • 60 min. Privatstunde 75,- Euro einzeln / 4-er Abo 270,- (10 % Rabatt)

Termin nur nach Vereinbarung - bitte schreib mir eine Mail